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    張晶:“繩”采飛揚——中國江蘇網“身邊的好老師”系列報道
    2019-03-25 11:05:00  來源:中國江蘇網  
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      提起新沂市新安黃墩小學,不能不提花樣跳繩。不少學生家長都津津樂道自家孩子的跳繩水平,而帶來這一變化的正是新安黃墩小學花樣跳繩隊教練張晶。因為有她的努力,學校的花樣跳繩從無到有,再到現在的小有成績;從一開始參加比賽時的不為人知,到現在參加省、國家級跳繩比賽。如今的校園里,除了濃濃的書香氛圍,還有孩子們矯健的跳繩身姿。

      張晶老師以繩為媒介,積極開發實踐,在花樣跳繩里融入了武術、舞蹈和街舞等元素,創編了屬于自己特色的花樣跳繩項目,帶領學生登上國家、省領獎臺,兩次被評為優秀教練員。在她的帶領下,創新正在實踐探索,“繩”采正在激情飛揚,生命正在精彩綻放。

      花樣跳繩是英語老師教的

      初見張晶老師,看著她姣好的外表,文靜優雅的氣質,感覺她是音樂或者美術老師,其實她學的是英語教育專業,在學校里教的是英語。除了藝術氣息,張晶的身上還充滿了青春與活力,也許這就是學校把花樣跳繩任務交給她的原因。

      張晶說,起初接到花樣跳繩特色的任務時是一頭霧水,不知該從何入手,畢竟從英語到體育,學科跨度太大,雖不是一竅不通,但是也只能勉強說得上略懂皮毛。而且一根小小的繩子又能有什么花樣呢,不就是單繩、雙繩、交叉這幾個小時候經常跳的樣式嘛。但是,張晶并沒有輕視這一項任務,也沒有退縮,她說,重任既然落在自己肩上,就沒有理由去退縮。堅定的語氣折射出堅韌剛強的性格。張晶在大學期間曾經是學校體操隊成員,對韻律和體育也很喜歡,她鼓勵自己,只要認真做,一定能交出滿意的答卷,她愿意去嘗試這項挑戰......

      2017年5月,張晶參加了邳州的跳繩公益培訓班,短暫的學習讓她知道,原來一根小小的繩子可以跳出那么多花樣來。跳繩有單腳跳、單腳換跳、雙腳并跳、雙腳空中前后與左右分跳等多種方法。跳時,擺繩與踏躍動作要合拍,可一搖一跳,也可一搖兩跳乃至一搖三跳,搖繩的方向可前可后。用長繩可兩人同時搖動、集體輪流跳或同時跳。跳躍時還可按不同情況編排各種動作花樣,也可用節奏與旋律適宜的歌謠伴唱。除花樣跳繩外,也可按一定距離,邊搖繩邊跑向終點。

      多次外出參觀和學習花樣跳繩,讓張晶開始對花樣跳繩產生了濃厚的興趣。張晶開始查看各種網絡資料,買來相關書籍鉆研,并帶領老師學生編排了一套繩操,利用課余時間教孩子們練習。所有花樣動作她都是先學會再教孩子,她說,只有自己學會了,才能讓學生學得輕松。除了上課外,她每天都在教室里琢磨、練習,每次都累得滿頭大汗。當她學會一個新花樣,就立即教給孩子,每看到孩子又學會一個新花樣,她都特別有成就感。

      韻律花樣繩成為特色運動項目

      通過不斷地學習培訓和自我鉆研,努力勤奮、又有天賦的張晶很快就摸索出一套自己的經驗,找到了門路。她整合了所有的資源,融入貼切的音樂,結合學到的花樣,她編出了一套韻律花樣繩,身形美觀富有韻律,簡單易學又能強身健體,韻律花樣繩自然成為黃墩小學的特色團體運動項目。

      2017年10月,張晶接到12月底在蘇州太倉體育館舉辦的江蘇省跳繩錦標賽的參賽通知。只有不足兩個月的時間,時間緊,任務重,這讓張晶亞倍感壓力。把壓力變成動力,張晶迎難而上,她把課間和周末時間都用于訓練之上,不斷地修改、完善。

      投入了大量的時間、精力,上了賽場才大開眼界,也明白了差距。雖然這次比賽也獲得了一些獎項,可張老師認為自己和孩子們的水平還有很大的提升空間。

      比賽回來后,張老師更加緊鑼密鼓地組織訓練。不滿足現狀的張晶主動申請參加了2018年3月30日在上海舉辦的全國跳繩教練員培訓,拿到了國家中級教練員證書及國家二級裁判員證書。不斷學習、實踐、感悟,讓她對花樣跳繩這項工作越來越有信心。

      相信自己可以,就一定可以

      不斷學習、訓練的日子過得很快,轉眼間就迎來了安徽亳州第七中學舉辦的全國跳繩比賽。比賽中,孩子們不畏強手,奮勇拼搏,結果是收獲滿滿,張晶老師被組委會評為“優秀教練員”。

      回憶比賽中印象最深刻的事,張晶老師說,當時有個項目叫“個人繩規定套路”,因為第一次參加全國比賽,規程概念模糊,動作音樂全用錯了。第二天下午就要比賽了,擺在面前兩條路,要么棄權,要么重新編排。重新編排的話沒有一周的時間出不來,但是她和孩們都不愿棄權,紛紛選擇了重新編排。

      當天晚飯后,她們在酒店停車場里編排到十點多才回房間休息。第二天早晨,她們五點起床,練習了一個多小時才吃早飯,張晶跟孩子們說:“只要我們相信自己可以,就一定可以?!弊罱K她們獲得了第四名,雖然沒有進前三,但是她們能在一夜之間編排出如此高質量的規定動作,并且獲了獎,足以證明她平時訓練的刻苦,孩子們的基本功扎實。

      2018年10月,在如皋市奧體中心舉辦的2018年江蘇省跳繩錦標賽中,張晶帶領的花樣跳繩代表隊的18名小隊員,與世界冠軍隊伍同臺競技,斬獲1個團體第一名,3個團體第二名,1個團體第一名;個人項目5金、7銀、1銅,總分第三。

      孩子們跳繩水平的飛速提升得到了組委會老師的一致認可和關注。張晶老師再次被評為“優秀教練員”。(王成毅)

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    責編:王凰
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